Schnittmuster Leggings #yougogirl

Schritt 1 - Stoff falten

Lege eine große Schneidematte auf den Zuschneidetisch und deinen Stoff darauf. Du kannst deinen Jersey wie gewohnt zur Hälfte falten oder nur so weit einschlagen, bis die Schnittteile darauf Platz finden. Die rechten Stoffseiten sollten dabei aufeinander und die Webkante parallel zum Stoffbruch liegen.

Schritt 2 - Leggings #yougogirl zuschneiden

Den Bund legst du jeweils mit der vorderen und hinteren Mitte in den Stoffbruch. Alle anderen Schnittteile kannst du rundherum verteilen. Achte unbedingt darauf, dass sie im Fadenlauf liegen. Das klappt super, wenn du an jedem Schnittteil im oberen und unteren Bereich den Abstand vom Fadenlauf zum Bruch mit einem Maßband kontrollierst.

Beschwere die Schnittteile mit Gewichten und schneide sie ganz einfach mit einem Rollschneider aus. Mit deiner freien Hand kannst du den Schnitt immer auf Höhe des Rollmessers sanft auf den Stoff drücken. So lassen sich elastische Stoffe zuschneiden, ohne dass etwas verzieht.

Schritt 3 - Schnittmarkierungen

Die Schnittmarkierungen sind wichtig, um die Teile besser zuordnen und zusammennähen zu können. Knipse also alle angemerkten Punkte an der Schnittkante mit einer kleinen, scharfen Schere ca. 3-4 mm tief ein. Vorsicht, nicht zu tief, damit du später kein Loch hast.

Falls du mit einer sehr knappen Nahtzugabe nähst, kannst du alternativ auch einen knalligen Heftfaden einziehen oder Stecknadeln als Markierung quer zur Kante stecken… und los geht’s!

Schritt 4 - Leggings nähen – Seitenteil

Zuerst werden Vorder-, Rück- und Seitenteil jeweils zu einem Hosenbein verbunden. Beim Nähen liegt das nach außen gerundete Teil (Vorderteil oder Rückteil) obenauf! Das Seitenteil aus Mesh liegt immer unten. So kommst du leichter um die gegensätzlich gerundeten Kanten und das Mesh kann sich nicht ausdehnen oder wegflutschen.

Orientiere dich an den Knipsen, denn die sollten genau aufeinander passen und dir das Nähen der langen Strecken erleichtern. Vor allem dann, wenn du die Naht von der kurvigen Seite am Knie beginnst.

Wenn du an der Haushaltsmaschine arbeitest, stelle die Nadelposition nach unten. So bleibt die Nähnadel im Stoff und du kannst zwischendurch das Füßchen anheben, um die Lagen glatt zu streichen. Übrigens ist es bei Rundungen nicht ganz so wichtig, wie die Stoffkanten vor oder hinter dem Füßchen aussehen, solange sie immer auf Höhe der Nähnadel genau aufeinander liegen.

Schritt 5 - Nahtzugabe flachsteppen

Die Nahtzugaben kannst du in Richtung vordere und hintere Mitte mit einer Doppel- oder Zick-Zack-Naht flachsteppen, dann sieht man sie nicht durch das Mesh.

Wenn du sie lieber zur Seitennaht flachsteppst, gibt’s durch die Mehrlagigkeit eine Art Paspel-Effekt. Sieht beides cool aus, nur sollte bei der zweiten Variante das Overlockgarn innen unbedingt farblich zum Mesh passen… eben weil es durch den Stoff scheint.

Schritt 6 - Innenbeinnaht schließen

Nun kannst du die losen Teile in eine Röhre verwandeln, indem du die Innenbeinnaht schließt. Dafür legst du Vorder- und Rückteil rechts auf rechts und nähst das Innenbein von Schritt bis Saum zusammen.

Schritt 7 - Saum nähen

Am Saum angekommen, bügelst und steckst du die 1,5 cm Saumzugabe nach innen. Das klappt übrigens wunderbar mit einem Ärmelbrett oder einem selbstgenähten Handkissen. Bitte schön gleichmäßig bügeln, da du die Doppelnaht von außen nähst und die Kante innen nicht sehen kannst.

Genäht wird nun »im Hosenbein« mit einem Kantenabstand von 1,3 cm. Dafür drehst du die Leggings auf links, da du in der kleinen Öffnung besser rundherum kommst. Das klappt (fast) immer besser, als das Hosenbein über den – meist recht dicken – Freiarm deiner Maschine zu ziehen.

Beginne die Naht am Innenbein und lasse die Naht am Ende um ca. 3 cm überlappen.

Profi Tipp 👉 Damit du auf jeden Fall triffst, kannst du dir ein farbiges Tape mit dem passenden Abstand – hier 1,3 cm parallel zur linken Nähnadel – auf die Stichplatte kleben und den Bruch dort entlang laufen lassen.

Schritt 8 - Schrittnaht schließen

Um die beiden Hosenbeine zu verbinden, drehst du ein Bein auf rechts und steckst es in das andere Hosenbein hinein, bis die Schrittnaht passgenau aufeinander liegt. Fixiere alles mit ein paar Quernadeln und nähe die Schrittnaht rundherum zusammen.

Die Leggings wendest du dann auf links und legst sie erstmal zur Seite.

Schritt 9 - Bund vorbereiten

Fehlt nur noch der Bund, den du erstmal in der hinteren Mitte rechts auf rechts zu einem Ring schließt. Die Nahtzugabe kannst du in eine beliebige Richtung bügeln (Overlock) oder auseinander (Haushaltsmaschine).

Danach klappst du ihn der Länge nach auf die Hälfte (links auf links) und markierst dir die vordere Mitte mit einem kleinen Knips oder einer Quernadel.

Schritt 10 - Bund an die obere Kante nähen

So doppelt schiebst du den Ring dann in deine Leggings. Die vordere und hintere Mitte liegen genau aufeinander und die Nahtzugaben im Rückteil in entgegengesetzte Richtungen (Overlock) oder flach aufeinander (Haushaltsmaschine). Die restliche Weite wird gleichmäßig verteilt und der Bund dann rundherum angenäht.

Beginne die Naht im Rückteil und vergiss nicht, am Ende eine ca. 3 cm große Öffnung für den Gummi zu lassen.

Schritt 11 - Gummiband einziehen

Bevor du den Gummi in den Tunnel schiebst… gerne erst die richtige Weite überprüfen. Also rein in die Hose, Gummi um die Hüfte und dein Wohlfühlmaß ermitteln. Dazu gibst du nochmal 2 cm Nahtzugabe. Dann kannst du eine große Sicherheitsnadel in ein Gummi-Ende stecken und ihn Stück für Stück durch den Tunnel schieben. Achte darauf, dass das Gummiband nicht verdreht und das Ende nicht in den Tunnel flutscht.

Wieder an der Öffnung angekommen, ziehst du das Gummi beidseitig vorsichtig heraus, damit du Spielraum zum Nähen hast. Die Enden lässt du um die 2 cm überlappen und nähst sie flach aufeinander.

Schritt 12 - Öffnung im Bund schließen

Das Gummi lässt du in den Tunnel rutschen und schon kann die Lücke geschlossen werden. Also einfach nochmal mit ein bisschen Überlappung über die vorherige Naht nähen.

Achte darauf, dass du dabei den Gummi nicht mit festnähst! Wenn du’s sportlicher magst, kannst du die Nahtzugabe nochmal mit einer Zwillingsnaht nach unten flachsteppen. That’s it – fertig ist deine cool Leggings mit Mesh-Einsatz und der perfekte Begleiter für Top & Bustier! Yeah!